9 công dụng của nhãn mà không phải ai cũng biết

Các bạn đừng nhìn vẻ bên ngoài nhỏ bé của những quả nhãn mà nghĩ rằng nó không có tác dụng gì. Ẩn giấu bên trong đó là những siêu lợi ích đối với sức khỏe của mọi người. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Quả nhãn lồng
Quả nhãn lồng
  1. Tốt cho hệ thần kinh
Đối với những người mắc các chứng bệnh liên quan đến thần kinh, nhất là trầm cảm, nhãn được xem là một “liều thuốc” rất hữu hiệu. Nhãn có tác dụng giúp cho các dây thần kinh thư giãn cững như tăng cường chức năng hoạt động của chúng. Do vậy mà ăn nhãn cũng có thể đẩy lùi chứng mất ngủ. Ngoài ra, việc uống nước lọc cùng long nhãn cũng đem lại hiệu quả bất ngờ đó. Nó giúp giảm chứng suy nhược thần kinh do ốm đau, mệt mỏi hay kiệt sức.
  1. Tăng tuổi thọ
Trong nhãn có chứa những chất có khả năng chống lại các phân tử gốc tự do và bảo vệ cho các tế bào tránh khỏi các tổn thương nên nó rất hữu ích trong quá trình làm lành vết thương cũng như tăng tuổi thọ cho người ăn. Bên cạnh đó, nhãn còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
  1. Cải thiện tuần hoàn máu
Khi ăn nhẵn, quá trình hấp thu sắt trong cơ thể sẽ được tăng cường, giúp bạn hạn chế chứng thiết máu, và làm cho hệ thần kinh gần lá lách và tim dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, ăn nhãn cũng sẽ giúp bạn tránh nguy cơ mắc các bệnh về tuyến tụy và rất tốt có cơ quan sinh sản của phụ nữ.
  1. Bổ sung năng lượng dồi dào
Rất nhiều người cho rằng ăn nhãn thường xuyên sẽ không tốt nhưng thực tế là ngược lại. Việc ăn nhãn thường xuyên sẽ giúp nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể được đảm bảo, cũng như giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ hay giảm sút trí nhớ. Đặc biệt, lượng chất béo và calo trong nhãn khá thấp nên ai muốn giảm cân thì cũng có thể yên tâm khi ăn nhãn hàng ngày.
  1. Nguồn cung vitamin C dồi dào
Trong nhãn có một lượng vitamin C vô cùng lớn, giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi một số căn bệnh phổ biến như cảm cúm, cảm lạnh và còn có cả công dụng làm đẹp da.
  1. Làm đẹp da
Không chỉ nhãn tươi mà long nhãn cũng được coi là “biệt dược” cho làn da của bạn, đặc biệt là vùng mắt.
quả nhãn lồng
Quả nhãn lồng tốt cho sức khỏe
  1. Tốt cho sức khỏe răng miệng
Nhãn là một trong những loại hoa quả rất lợi cho răng, trị nướu răng và có tác dụng chống đau họng.
  1. Chữa lành vết thương rắn cắn
Có lẽ ít người biết rằng hạt nhãn là “liều thuốc” trị rắn cắn khá hiệu quả. Khi bị rắn cắn, bạn có thể dùng mắt nhãn ấn vào vết thương bởi trong đó có chứa các chất có khả năng hấp thụ nọc độc của rắn giúp giảm bớt những tổn thương cho cơ thể.
  1. Phòng bệnh đau dạ dày
Một trong những công dụng khác của nhãn mà không nhiều người biết đến đó là sử dụng nước ép nhãn có thể giúp bạn phòng chống và điều trị bệnh đau dạ dày, mất trí nhớ. Nước ép nhãn có thể ép trực tiếp từ nhãn tươi hoặc ngâm cùi nhãn với nước đường trong vài tuần để lấy nước cốt rồi hòa cùng nước lọc để uống. Hiệu quả rất tốt đó. Nhãn có nhiều công dụng là thế nhưng phải chọn được loại nhãn chất lượng thì mới có thể đem lại hiệu quả tốt nhất. Có lẽ nhãn lồng Hưng Yên sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất cho mọi người. Tuy nhiên, với sự phức tạp của thị trường nhãn hiện nay, người tiêu dùng rất khó để phân biệt được đâu là nhãn lồng Hưng Yên. Do đó, để đảm bảo không mua phải nhãn Trung Quốc “đội lốt” nhãn Hưng Yên hãy chọn nhãn bao bì có thương hiệu Tiến Thành. Đảm bảo chất lượng và giá cả phải chăng, đồng thời có những ưu đãi hấp dẫn với nhiều sản phẩm đa dạng từ nhãn cho quý khách lựa chọn.